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少しでも

東北地方太平洋地震におきまして、被災者の方々に対しましては、
謹んでお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一刻も早い復旧を心からお祈り申し上げます。


少しでも、些細なことでも何かお役に立てればと思い、ブログを書きます。
以下は災害時に関する有益な情報をまとめたものです。
情報量が多いので、ご自身で取捨選択していただき、
できることから始めましょう。
*ブログ、Twitter、mixiなどで情報発信が可能な方は
コピペして、なるべく多くの方に広めて欲しいです。

******

電話の使用は極力避けましょう。
緊急の連絡(119,110)で必要としています。
安否の確認は災害伝言板ダイヤル171、ツイッター・ネットや Skypeを使いましょう.
情報にはならない最悪な状況である場所もあるかもしれません。
アメンバー、マイミク多い方、拡散お願いします!!

災害用伝言ダイヤル「171」◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.自宅の電話番号を押す。
3.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.安否を確認したい方の電話番号を押す。
3.録音された伝言を再生する。

現在公衆電話が無料で使えるそうです。
【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。

無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、10円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると10円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや10円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。

【人命に関わります!】電話の使用は極力避けてください
震源地の人達は、停電で大津波警報が出てることを知らないようです。 現在岩手、宮城、福島、
千葉各県の太平洋岸に大津波警報があること、 海から遠い場所ではなく海から高い場所に
避難してくださいということを、 少しでも拡散してそちらの方に伝えてください。

Google では、本日起きた地震のあと、 連絡のとれない家族や友人がいる方のために、
Google Person Finder というツールを提供しています。http://goo.gl/rlR07

関東圏の人、プレート型地震なので 今夜連鎖で東京近海のプレートもずれる可能性があるみたいです。
電気屋さんからの忠告!です。  ただ今地震で停電している地帯の方はブレーカーを全て落として
下さい。通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。

漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、 電気事業者等に連絡をとって下さい。
漏電による火災を防ぎましょう。 災害に乗じて、犯罪増えてます。

女性を狙った性犯罪(公共のトイレなどは大変危険です、 絶対一人にならないように声を掛け合って)、
警察と偽る詐欺電話・訪問、空き巣・強盗など。気をつけて。
命が一番大事です、もし遭遇したら大声出して逃げてください。 連携を取って行動しましょう。
ストッキングをはいている人はぬぐ。火傷が広がるから。

携帯の電池がない方はビックカメラへ。 充電器を無料開放しているらしいです。

飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。

お茶ノ水→【明大リバティタワー】
新宿→【高島屋タイムズスクエア】
池袋→【立教大学11、14号館】
浜松駅→【浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】
品川→【品川プリンスホテル】

避難場所一覧(23区) 【http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html 】

【地震】悪質な便乗デマが登場……
まずは事実確認を【http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=17&id=1531687 】

池袋駅付近にいる方、立教大学11、14号館が避難場所になっています。
NHKをスクリーンで流しています。寒さで体力がなくなる前に。 水戸芸術館に災害テントが
立っていて、飲料水、食べ物などを配っているそうです。

【首都圏の災害時帰宅困難者支援】
トイレや水道水の提供、避難情報、道路状況の提供をしてくれることになっています→
各コンビニエンスストア、吉野家、カレーハウスCoCo壱番屋、シェーキーズ、モスバーガー、
ロイヤルホスト、シズラー、デニーズ、山田うどん。 東京都内の避難所マップです。

電車が止まって帰れない方、チェックしてみてください。(東京総務局) http://ow.ly/4chLi

【品川駅付近】品川駅付近の皆様、現在品川プリンスホテルが避難所を開放しています。
飲み物、毛布など用意されていますので、付近の方はこちらに避難してください。

江東区で避難所が開設されました。 江東区内の全小学校、亀戸中学校、深川スポーツセンター。
今回の大地震の余震により避難が必要な方は、そちらへどうぞ。

東京都渋谷区笹塚:笹塚ボウル RT
トイレ、インターネット、電話、ご自由にどうぞ。 外が寒いので温かいコーヒーで休憩して行って下さい。
もちろんお金はすべていりません。

建物に閉じ込められてる方、 スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください!
携帯でGPS機能が付いてる方も!助かる確率が上がります。希望を持って!!

避難所でのエコノミークラス症候群周知もう一度 「足や足の指をこまめに動かす」
「1時間に1回かかとの上下運動(20〜30回程度)」 「伸び・ストレッチ」「トイレを
控えようと水を飲むことを我慢せず十分水分補給」 「酒は飲まない」「車中泊は注意」
「ベルトをきつく締めない」「足を上げて寝る」 JR東日本

http://is.gd/ppXUSD

2011年3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震により、 JR東日本管内の新幹線、首都圏、
東北エリアについては、本日は運転いたしません。

かぶっているかもしれませんが。
地震が起きたら…

・窓あける。
・水道が通じていたら、お風呂に水をはる。
・電気が使えたら、ご飯たく。
・X字の亀裂はすぐ倒壊する!注意!

避難するとき…
・ケータイ、非常用充電器
・ラジオ
・ペットボトル水
・身分証
・預金通帳
・保険証
・印鑑
・家族の写真(はぐれたとき探すため)
・ホイッスル(倒壊に巻き込まれたとき救助の人に気づいてもらいやすくなるため生存率があがる。
ケータイの0か#ボタンでブザーがなる。機種によってはない)

・ヒールの人は折る!
・食料は3日間は自立する
・火事など2次災害に注意する
・パニックしている人がいたらしゃがんで落ち着いて!と叫ぶ
・ナプキンは止血帯になるらしい。
・お風呂の水はためといてください。

・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。

・メール勝手に受信されないので新着メール問い合わせ(センター)しよう。
知らない人いると思うので広げてこう。

・今回ので東海地震誘発のおそれあり。中部地方の方々も注意してください。

・阪神淡路大震災は3時間後に最大の揺れがきました。今後も注意してください。

・公衆電話無料
・Skype利用可能
・auメール可能
・ツイッター、mixi、2ちゃん使用可能
・NHKはUstreamで地震情報を配信中

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まだまだ余震が続きますが、これ以上被害が
広がらないことを切に願います。